Bajar de peso es difícil, ya sea por que implica tener que dejar de comer algunas cosas que nos gustan o bien por que tenemos que hacer cosas que no nos gustan, como es el ejerció en algunos casos o las dietas en otros o ambos en casi la mayoría de los casos. Lo cierto es que la mayoría de las veces terminamos abandonando uno o ambos sacrificios terminando por caer en tentaciones y sufriendo los resultados no satisfactorios que esperábamos.
Afortunadamente para nosotros hay dietas únicas que nos piden muy pocos sacrificios y que en un tiempo razonable nos darán los resultados esperados. Una de estas dietas es la dieta dukan, dieta que parecería tener resultados bastante alentadores para los que la llevan a cabo.
Pero... En que consiste la dieta dukan?... Bueno pues es una dieta rica en proteínas, que promete ver resultados rápidos e incluso siendo de las dietas menos rígidas que existen, según afirman que siguiendo esta dieta puedes perder unos 6 kilos por semana.
Si quieren saber todo al respecto de esta dieta, les dejo el enlace en este texto para que se informen.
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